Uống sữa ong chúa có tăng cân không? Tại sao?

Uống sữa ong chúa có tăng cân không là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi bắt đầu sử dụng vì thấy nó có nhiều dinh dưỡng. Nhưng trên thực tế, uống sữa ong chúa còn giúp bạn giảm cân. Chúng ta cùng thảo luận kỹ hơn về câu hỏi "Uống sữa ong chúa có tăng cân không" trong bài viết này?

Bạn phải thừa nhận với tôi rằng, giảm cân có thể là một thách thức. Cốt lõi của việc giảm cân hiệu quả phổ biến nhất chính là cân bằng giữa lượng calo bạn nạp vào so với lượng calo bạn tiêu hao. 

Nhưng điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục, bạn ăn uống điều độ, thậm chí bạn còn đo lường calo nạp vào và tiêu hao nhưng bạn vẫn không giảm cân? Rất có thể đó là một dấu hiệu cho thấy một điều gì đó khác đang diễn ra trong cơ thể của bạn.

Nguyên nhân phổ biến của việc tăng cân có thể đơn giản như quá căng thẳng, không ngủ đủ giấc, ảnh hưởng của thuốc hoặc dị ứng thực phẩm và viêm. Trong một số trường hợp, nó có thể liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố hoặc các vấn đề sức khỏe không được chẩn đoán.

Chúng ta cùng thảo luận về việc uống sữa ong chúa có tăng cân không ở phần cuối của bài viết này. Nhưng chúng ta cần biết về một số nguyên nhân gây tăng cân không kiểm soát và vai trong của sữa ong chúa đối với những trường hợp này.

Mãn kinh

Hầu hết phụ nữ đều chấp nhận rằng trong những năm mãn kinh, họ sẽ đối phó với những cơn nóng bừng, thay đổi tâm trạng, mất ham muốn và tăng cân không thể tránh khỏi.

Những triệu chứng này thường xảy ra do mất cân bằng nội tiết tố, đây là lý do chính khiến nhiều phụ nữ dùng đến liệu pháp thay thế hormone để giúp họ vượt qua. Khi phụ nữ có mức estrogen thấp hơn, cơ thể bắt đầu xuất hiện những triệu chứng này, tuy nhiên liệu pháp thay thế hormone cũng có thể mang lại một loạt các tác dụng phụ như đầy hơi, đau vú và bốc hỏa. Theo WEBMD.COM, một số phương pháp điều trị cũng có thể làm cho họ tăng khả năng mắc bệnh tim và gan, cục máu đông và trong một số trường hợp là ung thư.

Sữa ong chúa được biết đến như một thực phẩm dùng để hỗ trợ hoạt động estrogen. Hiện nay cũng đã có một số loại viên uống bổ sung phytoestrogen dùng để ngăn chặn các triệu chứng mãn kinh. Phytoestrogen chính là một thành phần có trong sữa ong chúa, nó hoạt động tương tự như estrogen của động vật có vú.

Sữa ong chúa là một thực phẩm bổ dưỡng được sản xuất ra bởi những con ong thợ chăm chỉ. Đây được coi là siêu thực phẩm chỉ dành riêng cho con ong chúa.

Trong các thử nghiệm lâm sàng, các nhà khoa học đã sử dụng sữa ong chúa hoặc giả dược cho 42 phụ nữ và đã đạt được kết quả tuyệt vời. Những phụ nữ dùng sữa ong chúa nhận thấy giảm đáng kể tất cả các triệu chứng từ đau cổ và cứng khớp đến đau lưng dưới, đau đầu và giảm lo lắng rất nhiều - thường là tác nhân gây tăng cân.

Vậy, uống sữa ong chúa có tăng cân không? Bạn có thể tự trả lời là không. Nhưng bạn cần tham khảo thêm những thông tin bên dưới.

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường loại 2 đang gia tăng trên khắp thế giới và các nhà khoa học tin rằng điều này được quy cho:

• mỡ thừa
• huyết áp cao hoặc cholesterol
• di truyền
• tiền sử tiểu đường trong thai kỳ
• tuổi cao

Khi béo phì đã trở nên phổ biến hơn trong vài thập kỷ qua thì tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng vậy. Theo Medical News Today, năm 2013, hơn 1 trong 3 người ở Hoa Kỳ bị coi là béo phì và thật đáng buồn, con số này đang gia tăng.

Bệnh tiểu đường loại 2 rất khác với bệnh tiểu đường loại 1. Trên thực tế được phân loại là tình trạng tự miễn dịch, dẫn đến tuyến tụy không còn khả năng sản xuất Insulin. Không có cách chữa trị cho bệnh tiểu đường loại 1 và tình trạng này đòi hỏi phải theo dõi hàng ngày lượng đường trong máu và tiêm insulin để giữ cho một người khỏe mạnh.

Bệnh tiểu đường loại 2 rất khác nhau. Các chuyên gia y tế thường coi đây là một bệnh về lối sống. Kết quả của bệnh béo phì, lối sống ít vận động, căng thẳng, căng thẳng về tài chính, tiếp cận với việc chăm sóc sức khỏe và giáo dục đầy đủ cũng như nhiều năm ăn nhiều đường, carbohydrate và thực phẩm chế biến. Nếu có tiền sử béo phì và tiểu đường loại 2 trong gia đình bạn, rất có thể - về mặt di truyền - bạn cũng có thể dễ mắc phải tình trạng này.

Một thách thức thực sự với bệnh tiểu đường loại 2 là nó có thể xảy ra do béo phì và mặt trái, một khi bạn đã được chẩn đoán mắc tiểu đường loại 2, khó có thể giảm cân bởi vì lượng đường tăng có thể gây nguy hiểm về sản xuất hormone của bạn.

Theo Medical News Today, Insulin gây tăng cân khi các tế bào hấp thụ quá nhiều glucose và cơ thể chuyển hóa thành chất béo. Mặc dù insulin (cần thiết cho những người cần dùng thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu) giúp điều chỉnh lượng glucose, nhưng nó cũng thúc đẩy việc lưu trữ chất béo trong cơ thể. Điều này về cơ bản trở thành một vòng luẩn quẩn.

Đây là lúc mà sữa ong chúa phát huy tác dụng, nó như một sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho những người đang vật lộn với bệnh tiểu đường. Khi họ tìm thấy được sự cân bằng, có thể sẽ giúp họ trong hành trình giảm cân.

Trong một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2014, 50 phụ nữ mắc bệnh tiểu đường loại 2 đã được dùng sữa ong chúa hoặc giả dược để xem liệu nó có thể giúp ổn định lượng đường trong máu của họ hay không. Theo thử nghiệm được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, sau khi bổ sung sữa ong chúa, mức đường huyết lúc đói trung bình giảm đáng kể.

Kết luận: Trên cơ sở những phát hiện trên, dường như việc bổ sung sữa ong chúa có thể có lợi trong việc kiểm soát kết quả bệnh tiểu đường.

Điều này cung cấp tin tức tuyệt vời và hy vọng cho những người gặp khó khăn, cả với cân nặng và bệnh tiểu đường loại 2.

Vậy, uống sữa ong chúa có tăng cân không? Bạn có thể tự trả lời là không. Nhưng bạn cần tham khảo thêm những thông tin bên dưới.

Sức khỏe đường ruột

Ruột thường được gọi là bộ não thứ hai. Nó kiểm soát và hỗ trợ nhiều quá trình là trọng tâm đối với sức khỏe của chúng ta và nó cũng là ngôi nhà của một phần lớn vi khuẩn hỗ trợ hệ thống miễn dịch của chúng ta.

Nếu bạn đang vật lộn với các triệu chứng của IBS (hội chứng ruột kích thích), đầy hơi, sương mù não, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón và tăng cân không giải thích được, đây có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang vật lộn với chứng rối loạn chức năng đường ruột, rò rỉ ruột hoặc mất cân bằng trong ruột hệ thực vật đường ruột. Theo thời gian do kém hấp thu các chất dinh dưỡng, kích thích niêm mạc ruột hoặc nhạy cảm với thực phẩm biến đổi gen hoặc dị ứng thực phẩm, điều này có thể tạo ra tình trạng viêm trong cơ thể, điều này cũng có thể dẫn đến việc một số người mô tả là tăng cân không giải thích được.

Một lần nữa, sữa ong chúa lại có mặt để giúp đỡ bạn trong trường hợp này. 

Các flavonoid trong sữa ong chúa đều có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm và chữa lành vết thương nên có thể hỗ trợ giúp làm dịu ruột và cải thiện chức năng đường ruột.

Bằng cách nghĩ về cơ thể của bạn như một cỗ máy đáng chú ý đòi hỏi nhiên liệu cao cấp để có hiệu suất tối ưu. Và bạn cũng bắt đầu hiểu sữa ong chúa có lợi như thế nào đối với sức khỏe của bạn. Nó được phân loại là một siêu thực phẩm tối cao, giàu vitamin, khoáng chất, axit béo thiết yếu, trong đó có nhiều acid mà cơ thể chúng ta không thể sản xuất và phải được bổ hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe tối ưu.

Một khi cơ thể của bạn có thể cân bằng thì bạn dễ dàng hơn trong việc kiểm soát sức khỏe. Đây có thể là chìa khóa đẻ giúp bạn giảm cân.

Vậy, uống sữa ong chúa có tăng cân không? Bạn có thể tự trả lời là không. Nhưng bạn cần tham khảo thêm những thông tin bên dưới.

Uống sữa ong chúa có tăng cân không?

Mặc dù không đề cập trực tiếp đến tác dụng của sữa ong chúa, nhưng tôi đã nêu ra một số trường hợp làm cho bạn tăng cân không rõ nguyên nhân. Đó chính là những trường hợp chúng ta rất dễ dàng mắc phải và gây ra việc tăng cân không kiểm soát.

Sữa ong chúa là một thực phẩm có nhiều lợi ích, nó giúp bạn dễ dàng kiểm soát được những trường hợp đã nêu trên. Từ đó, giúp cơ thể bạn hoạt động một cách hiệu quả hơn. Lúc này, bạn chỉ cần kiểm soát lượng calo là có thể giảm cân như mong muốn.

Đến đây, có thể trả lời KHÔNG cho câu hỏi uống sữa ong chúa có tăng cân không. Không những không tăng cân mà nó còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Vấn đề này cũng được đề cập trong bài viết giới thiệu về tác dụng của sữa ong chúa.

Nhưng, bạn cũng cần lưu ý trước khi uống sữa ong chúa, cần kiểm tra mình có thuộc nhóm đối tượng không nên uống sữa ong chúa hay không. Nếu bạn thuộc nhóm đối tượng nay, khi uống sữa ong chúa có thể gặp một số tác dụng phụ. Một trong những tác dụng phụ này có thể làm bạn tăng cân.